가래에 좋은 음식
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가래 없애는 법과 가래에 좋은 음식Food 2022. 4. 26. 15:39
가래의 원인과 증상, 가래 없애는 방법 및 추천 음식 소개 안녕하세요~ 일교차가 큰 요즘 아침과 밤에는 아직 춥기 때문에 건강에 유의하셔야 하는데요. 요즘 코로나 때문에 기침하는 것도 눈치가 보이고 걱정이 앞설 것 같습니다. 거기에 기침 사이사이 들끓는 가래가 많이 신경쓰일텐데요. 오늘은 가래가 생기는 이유와 없애는 법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 먼저 기침 가래는 기도에 들어간 이물질을 제거하기 위해 일어나는데요. 폐와 기도를 보호하는 인간에게 중요한 방어 체계인 셈이죠. 그중에서도 가래는 세균이나 바이러스에 감염되거나 오염된 공기와 먼지를 들이마셨을 때가 원인이 되는데요. 몸에 이물질이 침입하면 그것을 밀어내기 위해 끈기가 더해 얽히게 되고, 가래의 끈기가 강해지면 배출하지 못하고 기도에 쌓..