소화불량
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과식과 폭식이 우리 몸에 미치는 영향 알아보기Health 2022. 6. 2. 13:13
과식과 폭식 차이점, 과식/폭식의 위험성 요즘 많은 분들이 먹방 영상을 많이 시청하곤 합니다. 맛있는 음식들을 다양하게, 많이 먹는 모습을 보며 대리만족을 하곤 하는데요. 그런 영상들을 보면서 음식에 대한 욕구가 높아져 과식이나 폭식을 하는 경우가 많습니다. 이렇게 과식(폭식)이 우리 몸에 미치는 영향은 무엇인지 지금 바로 알아보도록 하겠습니다. 과식과 폭식 그 차이 알아보기 과식 식욕이 보통 이상으로 높아지고 소화흡수율이 저하되며 배변량이 많아지는 경우를 말합니다. 보통 야식이나 간식을 습관적으로 많이 섭취하게 되어 칼로리 섭취가 많아져 과식이 됩니다. 하지만 많이 먹어도 몸이 소비하는 양이 많으면 과식이 되지 않고 조금 먹더라도 소비하는 양이 적으면 과식이 됩니다. 또한 고칼로리를 많이 섭취하는 것으..
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췌장암에 대한 모든 것. 췌장암의 원인, 증상, 치료법 알아보기Health 2022. 5. 23. 14:39
췌장암 원인, 췌장암 증상, 췌장암 치료법 한눈에 살펴보기 암은 진행 상태가 오래될수록 예후가 좋지 않아 존재 자체로 두려운 병입니다. 치료 방법이 다향해진 요즘은 조기에 발견할 경우 생존율이 전보다 높게 나타나기도 하는데요. 하지만 많은 암들이 초기에 증상이 나타나지 않아 조기 발견이 어려운데요. 이렇게 조기 발견이 어려워지면 예후가 좋지 못한 경우가 많습니다. 그리고 이중에서도 췌장암은 조기 발견이 가장 어려워 절망의 암이라고도 불리는데요. 이러한 췌장암에 대비할 수 있도록 췌장의 원인과 증상 그리고 치료법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 췌장암이란? 췌장은 소화기관의 일종으로 명치 끝과 배꼽 사이에 위치하는 기관입니다. 췌장에서는 인슐린과 소화 효소가 분비돼 우리가 섭취한 음식물을 분해하며 혈..
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소화가 잘 안된다면? '소화불량'의 원인과 예방/대처방법 소개Food 2022. 4. 7. 15:07
코로나가 심해진 요즘, 야외활동이 급격히 줄면서 배달 음식을 시켜 먹는 빈도가 잦아졌는데요. 그와 동시에 활동량도 줄어들면서 과식, 운동부족, 스트레스 등 소화기관에 부정적인 영향을 주는 상황이 자주 발생하게 되었습니다. 하지만 소화불량은 종종 겪는 일이라면서 증상을 가볍게 여기고 넘어가곤 하는데요. 위장 질환에 의한 소화불량일 가능성이 있어 좀 더 주의를 기울일 필요가 있습니다. '소화불량'의 주요 원인 1. 불규칙적인 식습관 바쁘다고 끼니를 잘 챙기지 않았거나 제때 먹지 않는 것, 한 번에 과하게 먹어 과식을 하는 것, 늦은 밤에 야식을 챙겨 먹는 것 등 불규칙한 식습관은 위장을 약화시키고 소화 기능 저하를 불러일으킬 수 있습니다. 또한 먹고 바로 눕는 습관 역시 소화 불량의 주요 원인으로 여겨집니다..