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'뇌수막염' 큰 수술 없이도 예방과 치료가 가능한 뇌 질환Health 2022. 8. 8. 17:36
많은 분들이 뇌와 관련된 질환은 다른 질환보다 무서워하는 경향이 있습니다. 뇌는 몸의 중추신경을 관장하기 때문에, 행여나 무슨 문제가 생겨 잘못되진 않을까 하는 마음이 들곤 할텐데요. 다행히 뇌와 관련된 질환임에도 큰 수술 없이도 충분히 예방과 치료가 가능하다고 합니다.이러한 뇌 질환 중에서도 오늘은 뇌수막염에 대해 알아보도록 하겠습니다. 뇌수막염 이란? 뇌를 둘러싸고 있는 얇은 막을 뇌수막이라고 부릅니다. 뇌수막은 뇌를 감싸고 있는 연질막, 연질막 밖에 거미막, 그리고 가장 바깥쪽에 경질막으로 구성됩니다. 뇌수막염은 거미막과 연질막 사이에 있는 공간에 염증이 발생하는 질환입니다. 뇌수막염 원인 유행성 대체적으로 1~2세 유아에게 가장 많이 발생하며 수막염균이 비말로 감염됩니다. 겨울에서 봄에 걸쳐 발생..
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상큼한 청량함이 기분좋은 자몽의 효능 알아보기카테고리 없음 2022. 8. 2. 15:04
무더운 여름날 카페에 가면 종종 자몽이 들어간 음료나 디저트를 볼 수 있는데요. 최근들어 자몽에 대한 인지도가 많이 높아졌다는 생각이 드는 것 같습니다. 특유의 신맛과 떫은 맛 때문에 안좋아하시는 분들도 많을 텐데요. 호불호가 갈리는 자몽의 건강 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 자몽 소개 자몽의 원산지는 서인도 제도의 자메이카로 감귤속에 속합니다. 맛은 신맛, 단맛이 나며 조금 쓴 맛이 나는 것이 특징입니다. 자몽은 반 개만 먹어도 하루에 필요한 비타민 C를 충족시킬 수 있을 정도로 비타민을 많이 함유하고 있습니다. 자몽 효능 1. 항산화 자몽에는 비타민 A, C, E 및 레티놀, 스페르미딘과 같은 항산화 성분을 풍부하게 함유하고 있습니다. 이러한 항산화 성분은 우리 몸에서 발생하는 활성 산소를 억제..
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소아를 위협하는 뇌 질환 '수두증'Health 2022. 7. 18. 16:14
아이들이 어릴 때에는 스스로 대처하기가 어렵기 때문에 질환에 더 예민하게 반응하며 예방하고, 치료하려 노력하는데요. 모든 아이들에게 나타나는 질환은 아니지만 유아, 소아에게 잘 나타나는 뇌 질환이 있습니다. 보통 이 질환에 걸리면 머리 크기가 엄청 커지게 되는데요. 오늘은 뇌에 물이 차는 수두증에 대해 보다 자세히 알아보도록 하겠습니다. 수두증 이란? 어떤 원인에 의해 뇌실 내 뇌척수액의 순환로가 일부 막히게 되는데요. 결국 뇌척수액이 두개강이나 척추강에 비정상적으로 축적되게 됩니다. 뇌척수액이 비정상적으로 축적되면 대부분 뇌압이 상승하게 되며 이로 인한 증상과 뇌 발달의 장애를 일으키게 됩니다. 또한 급각현 뇌압 상승은 생명을 위협하기도 합니다. 선천적인 뇌와 척수의 구조 이상과 연관되어 발병하는 경우..
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요리에서 빠지지 않는 양파. 양파의 효능과 부작용 정리Food 2022. 7. 12. 10:24
우리 식탁에서 빠짐없이 등장하는 채소라면 파와 양파가 아닐까요? 그만큼 양파는 우리에게 매우 익숙한 재료입니다. 비단 우리나라 뿐만 아니라 전 세계적으로도 가장 많이 소비되는 채소 이기도 한데요. 그렇다면 양파의 주요 효능은 무엇이며, 섭취 시 부작용은 무엇일까요? 양파란? 양파는 단백질, 탄수화물, 비타민C, 칼슘 등 다양한 영양소를 함유하고 있는 채소입니다. 또한 흰색, 노란색, 적색 등 다양한 색깔을 가지고 있습니다. 원산지는 서아시아로 추정하고 있으며 우리나라에는 조선 말에 들어와 다양한 요리 재료로 사용되고 있습니다. 양파의 주요 효능 독소 제거 메티오닌과 시스틴이라는 성분은 체내에 쌓인 중금속인 납, 카드뮴, 수은 등을 제거하는 역할을 합니다. 또한 같이 함유되어 있는 비타민 C가 해독 과정을..
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침묵의 장기에 다가오는 위험 '간암'Health 2022. 7. 4. 15:26
많은 사람들이 흡연, 음주, 잘못된 식습관, 생활 방식으로 인해 암에 걸리곤 하는데요. 그중에서도 쉬어도 피로감이 가지 않는다면 간암을 의심해볼 수 있습니다. 초기에는 증상이 거의 나타나지 않아 많은 사람들이 암이 이미 진행된 이후에 병원을 찾는 경우가 많은데요. 따라서 오늘은 미리 알고 예방하는 차원에서 간암에 대해 알아보도록 하겠습니다. '간암' 이란? 간암은 간세포에 생겨난 악성 종양입니다. 간에서 생겨난 악성 종양은 무한정 증식하기 때문에 간 뿐만 아니라 다른 기관까지 퍼질 수 있는데요. 또한 간은 피가 모이는 장소로 다른 기관에서 암이 발생했을 때 전이되기 쉬운 기관입니다. 간암 원인 3가지 간암의 주된 원인으로는 B형 간염, C형 간염, 과도한 음주 등이 있습니다. 바이러스 간염은 항바이러스제..
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동물성 지방 무조건 건강에 안좋다? 오해 바로잡기Health 2022. 6. 29. 10:07
TV 건강 프로그램에서 한번쯤은 불포화산 지방, 포화산 지방에 대해 들어보셨을 겁니다. 보통 사람들은 동물성 기름에 대해 좋지 않다고 생각해서 식물성 기름을 요리에 많이 이용하는데요. 사실 동물성과 식물성 기름에 대해 오해가 조금씩 있습니다. 그렇다면 우리가 알고 있는 동물성 지방과 식물성 지방의 진실은 무엇일까요? 동물성 지방 vs 식물성 지방 동물성 지방은 동물의 체내에 포함되어 있는 지방을 얘기하는데요. 이 지방은 포화 지방산을 많이 포함하고 있기 때문에 융점이 높으며 동물들의 영양 저장고로 많이 이용됩니다. 반대로 식물성 지방은 씨앗, 견과류, 열매 등으로부터 얻는 지방(기름)을 얘기합니다. 식물성 지방은 동물성과 다르게 불포화지방산이 풍부합니다. 포화산 지방은 콜레스테롤 수치를 높이기 때문에 혈..
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슈퍼푸드 비트 효능 알아보기Food 2022. 6. 20. 10:13
비트는 아직도 우리에게 낯선 채소 중 하나인데요. 그래도 지금은 마트에서 종종 보이기도 하고 음식점에서도 무나 오이대신 비트 피클이 나오기도 합니다. 이미 비트는 전 세계적으로 사랑받는 슈퍼푸드인데요. 이러한 비트 효능에 대해 보다 자세히 알아보겠습니다. 비트란 비트의 원산지는 아프리카 북부 지중해 연안 지역이며 명이줏과에 속한 식물입니다. 몸에 좋은 엽산, 미네랄, 각종 항산화 성분이 다량으로 함유되어 있어 있습니다. 비트 효능 8가지 1. 혈압 조절 작용 비트에 함유되어 있는 질산염이 우리 몸에서 산화질소로 변환되어 혈압을 떨어뜨리는 작용을 합니다. 따라서 고혈압에 의해 발생하는 심장 질환을 예방하는데 도움을 주는데요. 하지만 질산염 섭취로 나타나는 현상은 일시적이기 때문에 꾸준히 섭취하는 것이 좋습..
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밀가루가 우리 몸에 미치는 영향은? 밀가루가 안좋은 이유 8가지Food 2022. 6. 13. 11:14
밀가루가 우리 몸에 미치는 영향을 생각하면 다들 부정적인 영향을 주로 떠올리기 마련입니다. 하지만 밀가루는 엄연한 주식의 일종인데요. 영양학적으로도 밀가루 자체에는 큰 문제가 없다고 합니다. 다만, 통밀이 아닌 일반 밀가루로는 필요한 영양소들을 섭취할 수 없고, 맛을 위해 첨가되는 조미료, 첨가물로 인해 건강이 악화된다고 하는데요. 밀가루가 몸에 그리 나쁘지는 않다고는 해도, 영양성분이 결핍된 자극적인 밀가루 음식들이 많은 만큼 조심할 필요가 있을 것 같습니다. 그렇다면 밀가루 음식이 우리 몸에 미치는 영향은 무엇이 있는지, '밀가루가 안좋은 이유 8가지'에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 밀가루가 안좋은 이유 8가지 1. 당뇨 위험 밀가루는 단당류를 많이 포함하고 있어 혈당 수치를 급격히 높일 수 ..